Alegerea îmbrăcămintei sport ar trebui să se bazeze pe mediu și pe propriile condiții de echilibrare
De exemplu, atunci când ne antrenăm în sală, ar trebui să alegem îmbrăcămintea sport mai subțire. Îmbrăcămintea sportivă potrivită pentru fitness, poate simți direct schimbările din corp în timpul mișcării. Alegeți rochia cu designul funcției de câteva îmbrăcăminte sportivă relativ profesională în consecință, scurtă și plin de viață, purtați confortabil, proprietate respirabilă este bună, despre efectul care face mișcarea are o anumită îmbunătățire.
Un altul este că îmbrăcămintea sport ar trebui să fie potrivită pentru schimbările de temperatură ambientală
Când se mișcă, corpul uman dorește să consume multă căldură, să presupunem că temperatura aerului din mediul de mișcare este mai înaltă, așa că purtați o îmbrăcăminte sportivă lejeră și ușoară pentru a vă ajuta să ieșiți de căldură. Dar dacă temperatura ambientală este scăzută, cel mai bine este pentru a alege haine care rețin căldura corpului și să vă facă mușchii să se simtă moi și confortabili. Pentru a preveni deteriorarea fizică inutilă în timpul exercițiilor fizice.
Există multe elemente în alegerea unui trening, dar ideea principală este confortul, comoditatea și întreținerea maximă a corpului nostru. Îmbrăcămintea sport tinde să fie ușoară, moale, durabilă și ușor de spălat și uscat.